Silly Cancer's psychology

第二次参与上街的志愿者活动了，每次都是人不够了，才拉去的。目前，我还只是个无足轻重的人。也许每一次都是机会，但是每一次我都不会把握。不过，就算是在旁边听听也是有收获的。不参与，总是认为自己没有准备好，怕不知如何应对，怕做不了，怕给别人失望，更怕的是自己不能帮助别人。不过，何老师说得也对，即使这次你只能说三句，下一次就能够说五句了，在下次就能更多了。如果一直不多，自己就一直是一个水平，就一直不能够进步。
今天的人比上一次多了一些，但是还不是很多，目前还只能算是宣传阶段。毕竟，心理咨询在现在能够接受的人还不是很多。更何况是在大街上，走过来，坐下来的，当然是很有勇气的，并且是比较有迫切问题的，过来拿宣传资料的已经是很有胆量了，看宣传板画的倒是有不少。真希望有一天，两周一次的活动，每个志愿者都能够比较忙。
一般过来人咨询，坐下来会开始说自己的事情，或者是自己想要解决的问题。得问两个问题：1、这种状态是什么时候开始的？2、当时是不是发生了什么事情。每一件事情，都是有因果关系的，这件事情的发生必然是有别的事引导的。果然，今天第一个来访者，就是说自己睡不好。问一下，三年多了。发生了什么事，父母离异。验证了。
过来咨询的家长比较多，总是一些问题学生的家长，孩子不好好读书，成绩下降了，总是跑去上网。上次有一个，今天又一个。家长也尝试了很多的方法，但是不管用。说起来，这些家长都是挺开明的，只要孩子先把作业完成了，就可以去玩。但他们希望的都是孩子能够学习好，成绩好。这个咨询目的，我们是不能够帮助来访者达到的。因为，行为的本身是孩子自己。前来咨询的是家长，除非孩子在面前，又想改变，才是可以的。所以家长必须给出一个可以实现的目标，咨询师才能够帮助他们。正如何老师经常举的一个例子，太太情绪不好，想问怎样才能使自己的情绪变好。咨询师就问什么时候你的情绪才能好一些。太太说，我丈夫回来的时候。看起来，接下来就要讨论怎样才能让丈夫回家了。而事实上，那是丈夫的行为，我们改变不了，我们能改变的是，我们自己该如何做让我们自己过得好。又联系到另一个例子，丈夫要和太太离婚了，太太总以为是丈夫有了另一个女人，事实上没有，太太不相信。原因呢？好比很多丈夫在一起比拉车，别人太太都是在帮丈夫拉车，而这位太太非但不拉，还坐在车上。开始丈夫还有劲，后来不行了，就邀请太太下车。而太太却以为丈夫要让别的女人上车。
扯远了。家长们希望自己的孩子能够听话。注意，听话。每一个家长都希望自己的孩子能够比自己更强。但是，又总是要求能够听自己的话，做自己的行为规范。一个人的模仿力有八成相似已经很好了。而家长对自己的现状满意度最多也就八九成，如果要求孩子听自己的，那么孩子最后长大后也只有家长自己的八八六十四成。怎么可能要求比自己更好？况且现在的情况和自己当年有很多的不一样，很多都不适用了。家长也希望孩子将来能够独立，例如二十岁开始独立了，以后要自己处理所有的事情。但是在二十岁之前，却一直要孩子照着自己的去做，突然在二十岁那天打开门，让他全部做主，可能吗？所以，必须在前面的二十年内，每年有5%的事情让他自己做主。当孩子决定要做一件事情的时候，可以帮他分析会有什么后果，如果不是特别坏的后果，就不要阻止他，让他自己承担后果，他只有尝试过了，才能有最大的收获。而家长所要做的，是怎样处理接下来的事，怎样让他摔得更轻。
孩子迷恋上网，总是有很多原因的，最可能就是寻找现实中自己所没有的，包括价值尊严。当然，也有是家庭有问题，希望获得家长的关注。所以，很多时候，问题都不在孩子本身。
如果一个人总是抱怨别人怎样，环境怎样，就是没有完全成长，一种托付心态。他们想的是为什么世界是这个样子的？如果哪一天，他说，原来世界是这样的，那么他就成长了。如果一个人总是没有信心，那就是不能够接受自己，需要肯定自己，不间断的寻找优点。而对待优点的含义，可能还有一些模糊的地方，这里所指的优点，其实就是积极的方面。因为很多人认为别人也有的就不是自己的优点。其实不是的。我有一双手，也是一个优点。它们给我喂了二十多年的饭，我不应该感谢它们赞扬一下它们吗？
成功人际关系的要诀——肯定。肯定对方的情绪，肯定对方的动机，肯定可以肯定的部分，从他的角度作出肯定，承认没有想到或者新的可能性。
参加过几次志愿者的培训了，想法很多，就是没有及时整理。今天有机会，先说这么多。