Silly Cancer's psychology

出其不意，今天在微格将要开始的 时候 老师出现了。

尽 管有 老师在场，却不是很紧张，大概经过几天的训练，大家都已经习惯了。咨询还是按照计划进行，只是在每个个案完成后，老师都会给出一点意见或建议。尽管平时我们也是在讨论的，但是思维还是比较狭窄，很多地方都想不到。有了老师的指点，有点豁然开朗的感觉。

第一个个案，老师说比第一次要好多了，但是还是不够深入。大家都有这种感觉，平时也有这种感觉，情况了解了一大堆，就是不够深入，总是在原地转圈子。即使意识到了，也不知该怎么做，今天老师给出了提示，可以让来访者谈谈计划实施前后的感受，去做和没去做有什么样的不同心态。一下子感觉茅塞顿开，明朗了很多。

对于我自己作为来访者的个案，也遇到了比较大的问题，关键还是没有摸到。例如父母代沟问题，不能够很好的表达亲密感。交流必然对改善之间的关系有很大的作用，但怎样才能增强之间的交流确实很大的问题。短信，电话，聊天。是方法，可是，不知道要聊什么，而且最关键的一点是，做不到。一味的要我去做，我觉得困难时很大的。我希望咨询师能够给我提供一些聊天的题材，让我能够完成聊天的过程。但咨询师却总问我，我很无奈。

老师指出，关键是我开不了口，一下子指出问题症结所在。并且提示，可以采用角色扮演技术，让咨询师扮演我父母，我与她进行交流，模拟一下。觉得确实是个很不错的方法，就是对咨询师的要求高了点，她要能够很好的把握我父母所会采取的措施，尽量真实的模拟。

在之前，平时看书的时候，看到“角色扮演”这个技术，总觉得不可能。觉得来访者会配合吗？在咨询室这种场合，怎么可能扮演的逼真呢？一直以来对这种技术持怀疑态度。不过，当老师提出这个方案的时候，我的心满是赞同。觉得很可行。我觉得，原因可能是我当时的心理是非常想解决的问题的，所以愿意尝试。并且，我觉得这种方法对我有帮助，能够很好的对症下药。所以我不抗拒。也许，每一个前来咨询的人，都有这么一种心态，所以，咨询的技术都是很有帮助的。